سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3

نمونه سوالات راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام: کلید طلایی موفقیت در آزمون

کسب گواهینامه مربیگری بدنسازی و پرورش اندام، دروازه ورود به دنیای مربیگری این رشته ورزشی محبوب و پرمتقاضی است.

این آزمون که شامل دو بخش تئوری و عملی می‌شود، از مباحث مختلفی همچون آناتومی، فیزیولوژی، تغذیه، تمرینات بدنسازی، بیومکانیک، روانشناسی ورزشی و کمک‌های اولیه تشکیل شده است.

در این مقاله، با ارائه نمونه سوالات راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام به همراه پاسخ، شما را در مسیر آماده‌سازی هرچه بهتر برای این آزمون یاری می‌کنیم.

دانلود نمونه سوالات راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام

منابع نمونه سوالات:

  • سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران: در این سایت، بخش مربوط به مربیگری، نمونه سوالات امتحانات مربیگری در سطوح مختلف از جمله راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام به صورت PDF ارائه می‌شود. برای دسترسی به این بخش، به آدرس https://portal.iranbbf.ir/ مراجعه کرده و از منوی "مربیگری" گزینه "نمونه سوالات" را انتخاب کنید.

  • کتاب‌های راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام: در بازار کتاب‌های متعددی با عنوان "راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام" به چاپ رسیده است که در انتهای این کتاب‌ها، نمونه سوالات امتحانات سال‌های گذشته نیز به همراه پاسخ ارائه شده است.

  • کانال‌های تلگرامی و گروه‌های آموزشی: در تلگرام کانال‌ها و گروه‌های آموزشی متعددی وجود دارد که در آنها نمونه سوالات امتحان راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام به اشتراک گذاشته می‌شود. برای عضویت در این کانال‌ها و گروه‌ها می‌توانید از جستجوی تلگرام با استفاده از کلمات کلیدی مانند "راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام" و "نمونه سوال" استفاده کنید.

نکات مهم:

  • استفاده از منابع معتبر: هنگام تهیه نمونه سوالات، حتما به نسخه و تاریخ آن توجه کنید و سعی کنید از منابع معتبر و قابل اعتماد مانند سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و یا کتاب‌های راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام تألیف شده توسط اساتید برجسته این رشته استفاده کنید.

  • مطالعه عمیق منابع آموزشی: قبل از حل نمونه سوالات، حتما کتاب‌های راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام و سایر منابع آموزشی را به طور کامل مطالعه کنید تا تسلط کافی بر مباحث درسی پیدا کنید.

  • مدیریت زمان: در هنگام حل نمونه سوالات، زمان را در نظر بگیرید و سعی کنید در مدت زمان مشخصی به سوالات پاسخ دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا با نحوه مدیریت زمان در جلسه آزمون آشنا شوید.

  • بررسی و تحلیل پاسخ‌ها: بعد از حل نمونه سوالات، پاسخ‌های خود را با پاسخ‌های صحیح بررسی کنید و اشکالات خود را رفع کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا نقاط ضعف تان را شناسایی کرده و برای تقویت آنها تلاش کنید.

نمونه سوالات راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام با جواب:

1. کدام یک از اندام‌های زیر نقش اصلی را در پمپاژ خون در بدن ایفا می‌کند؟

  • (الف) قلب
  • (ب) رگ‌ها
  • (ج) مویرگ‌ها
  • (د) شریان‌ها

پاسخ: (الف) قلب

2. کدام یک از هورمون‌های زیر نقش اصلی را در سوخت و ساز چربی‌ها ایفا می‌کند؟

  • (الف) انسولین
  • (ب) گلوکاگون
  • (ج) تیروکسین
  • (د) تستوسترون

پاسخ: (ب) گلوکاگون

3. مصرف چه مقدار پروتئین در روز برای افراد فعال بدنی توصیه می‌شود؟

  • (الف) 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن
  • (ب) 1.2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن
  • (ج) 1.6 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن
  • (د) 2.0 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن

پاسخ: (ب) 1.2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن

نمونه سوال امتحان مربیگری بدنسازی درجه 3

دانلود نمونه سوالات مربیگری فیتنس درجه 3 با جواب 1403

نمونه سوالات راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام

دانلود سوالات آزمون نمونه سوالات مربیگری فیتنس درجه سه

نمونه سوالات اصول و مبانی مربیگری فیتنس ویژه مربیان

نمونه سوالات مربیگری فیتنس درجه سه

نمونه سوالات تئوری مربیگری درجه 3 با جواب

مربیگری ,بدنسازی ,نمونه ,پرورش ,اندام ,راهنمای ,پرورش اندام ,مربیگری بدنسازی ,راهنمای مربیگری ,نمونه سوالات ,سوالات راهنمای ,راهنمای مربیگری بدنسازی ,سوالات راهنمای مربیگری ,نمونه سوالات راهنمای ,کتاب‌های راهنمای مربیگری
مشخصات
آخرین جستجو ها